要在河南高考数学中考及格，可以遵循以下建议：

系统复习 ：

课本为主 ：把课本作为主要复习资料，随时带在身边，遇到不懂的知识点及时查阅课本。

章节复习 ：将数学大题的每一道题作为一个章节，自己或找老师梳理知识脉络，总结常考的题型和解法。

做题技巧 ：

做题不贪多 ：一套题做五遍比做五套题效果更好。要跟着老师的节奏走，提前完成老师布置的题目，并及时复习。

错题整理 ：整理错题集，把平时遇到的错题和好题记下来，多思考、多总结，避免在同一个地方反复出错。

题型归类 ：将近几年高考的题型进行归类，集中练习，提高解题效率和准确率。

时间管理 ：

控制时间 ：在考试中合理分配时间，选择题和填空题控制在一定时间内完成，大题要留出足够的时间进行思考和计算。

心态调整 ：

积极心态 ：上课前调整好心态，保持积极的学习态度，避免因为数学课而产生抵触情绪。

认真听讲 ：上课时认真听讲，做好笔记，下课时及时复习，确保每个知识点都掌握到位。

请教与交流 ：遇到不懂的问题及时向老师请教，不要害怕提问，老师是获取知识的重要途径。与同学交流学习心得和解题方法，互相帮助，共同进步。

模拟考试 ：

定期进行模拟考试 ：熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

其他注意事项 ：

小题讲究“巧” ：选择题和填空题应该算得上是数学学科的小题，所占的分值大约是70分。一定要充分利用题目中给出的有效信息进行“巧算”。

大题讲究“稳” ：在解答大题时一定要稳扎稳打，尽可能的拿到所有该拿的分数。审题要慢、做题要快，先易后难、分段得分，灵活处理、有所取舍，书写规范、表达简洁，争分夺秒、学会抢分。

通过以上方法，你可以更有针对性地准备高考数学，提高及格的可能性。记住，持之以恒的努力和正确的方法是提高数学成绩的关键。