提高高考理综成绩的速度，可以从以下几个方面入手：

合理分配时间 ：

根据学科分值和难易程度分配时间，生物约25分钟，化学约50分钟，物理约60分钟，余下的15分钟作为机动时间。

做题顺序上，可以先做优势学科，再处理非优势学科，确保每个科目都有足够的时间完成。

认真审题 ：

审题是解题的关键步骤，需要慢读题，理解每一句话的内在涵义，找出隐含条件，形成初步的解题思路。

熟记公式定理 ：

物理、化学、生物的知识点需要长期积累，理解并熟记常用的公式和定理，这有助于快速准确地解题。

构建知识框架 ：

通过梳理三门学科的知识框架，建立清晰的知识结构，有助于理清各个知识点之间的关联，找到自己的薄弱环节。

注重基础，夯实基本概念和公式 ：

基础知识是理综学习的基石，需要通过反复练习和记忆来掌握，可以通过做历年真题和模拟题来提升对公式和概念的熟悉度。

定期做模拟题 ：

模拟题是检验知识掌握程度的有效工具，通过高强度刷真题和套卷训练，可以适应高考答题节奏，提高综合运用能力。

强化综合题训练 ：

综合题是理综考试的重点，通过不断的训练，分析总结常用知识点和题型，找到解决方法，提高解题速度和准确性。

掌握答题技巧 ：

选择题可以用排除法和代入法提高正确率；实验题要快速抓住实验目的，分析实验原理和步骤；主观题要先审题，明确已知条件和所求问题，快速判断涉及的知识点和公式。

提高做题的稳定度 ：

通过不断的练习，提高解题的稳定度，减少失误，从而提高答题速度和准确率。

通过以上方法，可以有效地提高高考理综的答题速度和成绩。建议考生在平时训练中稳定一种做题顺序和方法，不断总结和反思，找到最适合自己的应试策略。