2025年高考成绩690分在青海省西宁市可以报考以下大学：

北京大学 ：作为国内顶级学府，北京大学连续19年夺冠，高居校友会2025中国大学排名榜首。

清华大学 ：清华大学位居第二，是中国顶尖的高等教育机构之一。

中国科学院大学 ：这所大学在全国排名第三，具有极高的学术声誉。

中国社会科学院大学 ：跻身全国十强，是一所具有深厚学术底蕴的高等学府。

青海大学 ：在2025年西宁市大学排名中位居第一，是一所综合性大学。

青海师范大学 ：在2025年西宁市大学排名中位居第二，是一所师范类院校。

青海民族大学 ：在2025年西宁市大学排名中位居第三，是一所民族类院校。

青海理工学院 ：在2025年西宁市大学排名中上榜，是一所理工类院校。

建议：

北京大学和清华大学 ：这两所学校的竞争非常激烈，690分虽然是一个很高的分数，但并不能保证一定能被录取。建议同时报考这两所学校，并关注其他可能的录取院校。

中国科学院大学和中国社会科学院大学 ：这两所大学在学术研究和科研实力上都非常强，适合对科研有浓厚兴趣的学生报考。

青海大学 ：作为青海省内的顶尖大学，青海大学在本地有较高的知名度和认可度，也是一个值得考虑的选择。

青海师范大学和青海民族大学 ：这两所院校分别专注于师范教育和民族教育，适合有特定专业兴趣的学生报考。

青海理工学院 ：作为理工类院校，青海理工学院在技术和工程领域有较好的教学资源和实践机会，适合对理工科有兴趣的学生。

根据以上信息，690分的学生在青海省西宁市有较大的选择空间，可以报考国内顶级大学和一些在本地有较高知名度的院校。建议综合考虑自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的大学。