高考生物复习笔记的方法可以参考以下建议：

每天阅读课本 ：

每天安排大约30分钟时间阅读生物课本，以加强基础知识的记忆和理解。

抓住生物三大重点 ：

在全面复习基础知识的同时，重点攻坚新陈代谢、生命活动的调节和遗传变异等难点知识，这些是高考的重点和难点。

培养实验设计能力 ：

注重理论联系实际，结合生物科学相关的生产、生活实际以及生物科技发展的热点，培养实验设计能力。

使用多种记忆方法 ：

箭头、图表记忆法 ：将不同的知识点画成由箭头连接的图表，便于记忆和联想。

课本记忆法 ：仔细浏览课本，注意每一个角落的重要知识点。

专题总结记忆法 ：通过专题总结，帮助知识系统化记忆。

知识网络记忆法 ：形成知识链和知识网，便于理解性记忆和回顾。

注重基础知识的梳理 ：

对基础知识加以整理和归类，形成知识链和知识网，便于理解性记忆和回顾。

利用图像与模型 ：

利用图像和模型直观展示抽象且复杂结构与过程，使难以理解的部分变得容易接受。

定期自我测试 ：

定期进行自我测试，检查是否真正理解和记住所学内容，并针对性复习弱项。

组建学习小组 ：

通过创建学习小组，共享资源库并定期讨论问题，从他人那里获取新观点，同时巩固自己已掌握的知识。

分析和综合的方法 ：

通过分析和综合的方法，将知识的一个整体分解成各个部分进行考察，或将知识的各个部分联合成一个整体进行考察，有助于构建完善的知识点体系。

重视基础概念 ：

确保完全掌握相关领域所有必需的基础知识，理解更深层次或更复杂内容时，基础概念起着至关重要的作用。

掌握规律 ：

生物有自身的规律，如结构与功能相适应、局部与整体相统一等，掌握这些规律将有助于生物知识的理解与运用。

设法突破难点 ：

对于复杂或抽象的知识，应化难为易，设法突破难点，例如通过总结主干知识来记忆复杂过程。

通过以上方法，可以有效地复习高考生物笔记，提高学习效率和成绩。