如果你被大学录取后不想去就读，有几种方法可以尝试退档，具体步骤如下：

录取工作尚未结束时 ：

主动联系录取学校 ：你可以主动与录取学校联系，表达不想去就读的意愿，并询问是否可以退档。需要注意的是，根据教育部的规定，退档后，你今年不得再填报任何志愿，也不得再被其他学校录取。

录取工作已经结束时 ：

联系招生办 ：你可以打电话到招生办，声明不想去就读的想法和理由，然后进行退档申请。有些学校可能会要求你填写一份退档申请书，并可能需要提供相关证明材料。

已经进行大学报到 ：

注销大学学籍 ：如果你已经进行了大学报到，那么需要先让学校注销你的大学学籍，然后才能再次参加下一年的高考报名。

注意事项：

退档限制 ：并非所有学校都接受退档申请，有些省份对主动退档有惩罚措施，例如限制报考学校的数量。

退档原因 ：申请退档通常需要明确的原因和合理的解释，学校对退档申请比较严格，通常只允许在特殊情况下被接受，如身体健康问题、家庭紧急情况或其他不可抗力因素。

遵循流程 ：不同学校可能有不同的退档申请流程，建议你咨询学校的招生办公室，了解具体的申请步骤、必要的文件和截止日期等信息。

在尝试退档之前，建议你先仔细阅读学校发布的退档政策，并了解所有可能的后果和限制。