重庆新高考采用“3+1+2”模式，具体选科建议如下：

以报考专业为导向

如果想报考医学类专业，可以选择物理、化学、生物组合。

如果想报考艺术、传媒专业或新闻学、社会学、汉语言文学、国际政治等专业，可以选择历史、政治、地理组合。

如果想报考顶尖大学专业，可以选择物理、化学、政治组合。

如果想报考经济类、管理类、农学类、医学等专业，可以选择物理、生物、地理组合。

以兴趣爱好为出发点

选择自己感兴趣和擅长的科目，可以提高学习动力。

考虑专业覆盖率

物理、化学、生物组合适合大多数专业，包括理工科和医学。

物理、化学、政治组合适合提前批报考，整体思考型偏理组合。

物理、化学、地理组合专业覆盖面广，适合理科、工科类热门专业，经济类、管理类、农学类、医学也在选择之列。

注意选科模式

“1”为物理或历史必选一门。

“2”为从化学、生物、政治、地理中任选两门。

等级赋分制度

选修科目通过等级赋分计入总成绩，需要关注每科的原始成绩和赋分后的等级。

考虑未来职业规划

结合自己的长远发展，选择有利于未来就业和继续深造的科目组合。

综合建议：

明确目标：首先确定自己未来想报考的专业，然后参照该专业在本省的要求进行选科。

兴趣导向：如果对某些科目有浓厚兴趣，可以优先考虑这些科目，以提高学习积极性。

广泛覆盖：如果没有明确的专业目标，可以考虑选择专业覆盖率高的科目组合，以确保能够报考更多专业。

了解赋分：重视等级赋分制度，关注每科的原始成绩和赋分后的等级，这对总成绩有重要影响。

长远规划：结合自己的职业规划，选择有利于未来就业和继续深造的科目组合。

通过以上建议，考生可以更加科学地选择适合自己的科目组合，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。