山东高考篮球单招的考试内容主要包括以下几个方面:
基本素质测试
100米跑
立定跳远
原地推铅球(男生5公斤,女生4公斤)
专项技术测试
助跑摸高:测试考生的跳跃能力,取两次最好成绩,以高度绝对值计算成绩,3.45米以上记满分。
投篮:包括一分钟投篮和半场来回运球上篮,投篮方式不限,进1球记1分,20球及以上记满分,在限时内完成有效。
综合运球:在规定时间内完成运球和过障碍,考验考生的球技和持球能力,成绩取用时最少的时间。
篮球比赛:一场任意组队比赛,主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性,以及对篮球比赛团队的理解和配合。
其他测试
身体指标:主要考验考生的身体素质,例如身高、体质、体态等方面。
往返运球投篮:由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表。
全场或半场比赛:根据体育高考考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。
计分办法
体育专业测试成绩由基本素质测试成绩和专项测试成绩相加得出,满分为100分,其中,基本素质测试成绩满分为60分,专项测试成绩满分为40分。
建议考生在准备篮球单招考试时,重点训练基本素质、专项技术和实战能力,同时注意身体指标的保持和提升。
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本文概览:山东高考篮球单招的考试内容主要包括以下几个方面:100米跑立定跳远原地推铅球(男生5公斤,女生4公斤)助跑摸高:测试考生的跳跃能力,取两次最好成绩,以高度绝对值计算成绩,3.45米以上记满分。投篮:包括一分钟投篮和半场来回运球上篮,投篮方式