新高考模式下，7选3的选科策略可以总结为以下几个步骤：

兴趣导向

选择感兴趣的科目：兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的科目有助于提高学习的积极性和效率。

发挥优势

选择擅长的科目：在竞争中，擅长某一科目可以增加你的得分机会和自信心。

专业导向

考虑未来专业或职业：根据自己未来希望报考的专业或从事的职业，选择与之相关的科目。例如，理工科专业通常要求物理、化学和生物。

科目特点分析

物理：适合学霸，学科难度大，但专业选择范围广。

化学：适合学霸，考试相对容易，高校看重。

生物：适合学霸，学科相对简单，首次选考人数不多。

信息技术：适合学霸，内容贴近生活，对信息学竞赛考生有优势。

政治：适合中等生，成绩差距小，考试不确定性大。

历史：适合中等生，需要大量记忆，知识点细。

地理：适合中等生，难度大，但赋分上有优势。

竞争分析

考虑科目竞争度：选择竞争相对较小的科目可以增加你的得分机会。

填报专业要求

查看专业对选考科目的要求：确保所选科目符合自己感兴趣专业的要求。

综合考量

结合学习情况和兴趣特长：做出最适合自己的选择，同时也要考虑自己的学习情况和兴趣特长，确保能够承受所选科目的学习压力。

建议

多元化选择：新高考的7选3模式提供了35种组合，鼓励学生寻找真正感兴趣的科目，按照自身兴趣来“自定义”高考。

提前规划：高考生应尽早规划自己的选科组合，结合大学专业要求和自身兴趣，做出合理的选择。

关注赋分制度：了解不同科目的赋分制度，选择有利于自己分数提升的科目组合。

通过以上步骤和建议，高考生可以更加科学和合理地选择适合自己的7选3科目组合。