人大附中的招生主要通过以下几种途径：

中考成绩

统招入学：考生中考成绩需达到或超过录取分数线。海淀区考生可以通过名额分配进入人大附中，市级统筹一计划允许除东城、西城、海淀区的考生进入人大附中本校，市级统筹二计划允许各区考生进入人大附中通州校区，乡村计划允许有乡村计划名额的初中校考生进入人大附中。

特长生招生：人大附中招收艺术、体育、科技特长生，例如民乐特长生。

推优

推优政策：依据海淀区推优政策，实行全区推优，具体的推优标准与海淀区推优标准一致，海淀区推优的比例是13%。

点招

点招途径：包括坑班（仁华）、海选（夏令营）等。仁华学校已经基本停止招生，但海选可能成为未来点招的途径。

共建

共建关系：如果家长的单位和人大附中有共建关系，那么可以通过这个渠道考试。考试时间在推优之后，也是毕业前夕。共建考试的录取成绩稍宽松些，但也需一定水平。

提前招生

直升计划：面向海淀区的集团校和人大附朝阳学校有直升机会。提前批次（直升）中，足球特长生、科技特长生面向东西海等全市招生。

国际课程专业招生

国际本科报考：报考人大附中国际本科需要网上报名、提交材料、支付申请费，并通过学校的统一笔试和面试考核。

其他方式

教职工子女：教职工子女有直升机会。

后门：通过关系或特殊渠道进入人大附中，但这种方式不公开，且不推荐。

建议

关注政策：每年招生政策和要求可能有所不同，建议关注当年的招生信息和要求，并按照要求进行报名和考试。

提前准备：由于特长生和共建考试等途径的竞争较为激烈，建议家长提前了解相关政策，并鼓励孩子尽早准备和参加相关活动。

多方面考虑：根据孩子的实际情况和特长，选择合适的途径考入人大附中，同时也要考虑孩子的兴趣和未来发展方向。