预习高一政治可以采用以下方法：

列预习提要

带着老师布置的预习思考题去预习，边读边思，并列出提要，初步了解新课的基本内容和思路。

利用标题、不同字体理解和掌握教材知识体系，以便有轻有重、有精有粗地阅读教材。

做好笔记

在书上做出眉批，在本上列出提纲和写出听课要注意的问题，养成不动笔墨不读书的好习惯。

找出书上的核心词、关键语，明确哪些是必须记住的，哪些是语言叙述属文法方面的内容，可以不管它。

自己还要规定一些常用符号如框、线、点、圈、标号、点评、注释符号，留下预习的“痕迹”。

勤思善想

预习的关键要善于“想”，发现和提出问题，如新旧课之间有什么关系，和过去的什么知识类似。

在预习中，不仅要关注知识，还要关注教材本身是如何分析和解决问题的，掌握初步的分析、解决问题的方法和思路。

持之以恒

搞好预习还必须有决心、有恒心、有自信心。预习是预习、专心上课、及时复习和运用检测良性循环学习过程中的起始阶段，只有坚持一个时期才能看到效果。

阅读教材，梳理框架

在预习时，首先要仔细阅读教材，了解本节课的主要内容，并尝试梳理出一个知识框架，将知识点之间的联系清晰地呈现出来，有助于学生在课堂上更好地理解和记忆知识。

关注时事，联系实际

政治学科与现实生活紧密相连，预习时可以关注一些与课堂内容相关的时事新闻或社会现象，并思考如何将这些实际案例与教材知识联系起来，增强学生的学习兴趣，提高他们的分析能力和应用能力。

提出问题，思考解答

在预习过程中，学生可能会遇到一些不理解或难以解决的问题，可以将这些问题记录下来，并尝试自己寻找答案。如果实在无法解答，可以在课堂上向老师或同学请教，这种方法有助于培养学生的思辨能力和解决问题的能力。

理解与记忆相结合

政治学科中有很多概念、原理和知识点需要记忆，但单纯的死记硬背往往效果不佳。因此，在记忆的基础上加强理解是非常必要的。学生可以通过归纳总结、制作思维导图等方式来加深对知识点的理解和记忆。

注重课堂听讲与笔记

在课堂上，学生要专心听讲，紧跟老师的思路，及时记录重要内容和自己的思考。笔记不仅可以帮助学生回顾和巩固课堂知识，还可以作为复习时的参考资料。

多做练习，加强实践

政治学科的学习不能仅限于理论学习，还需要通过大量的练习来巩固所学知识。

通过以上方法，可以有效地预习高一政治，为课堂学习打下良好的基础。