被录取后想要退档，可以尝试以下几种方法：

联系录取学校的招生办

找到录取学校的招生办，向相关负责人说明情况，并请求他们帮忙联系录取你的学校，办理退档手续。但需要注意的是，这种可能性比较小。

主动放弃入学

如果你已经过了开学时间且不想去报到，学校会自动退档。此外，你也可以主动联系被录取的学校的招生办，告知对方退档意向，并按照学校的要求办理退档手续。这通常需要填写一份退档申请书，说明退档理由。

联系高考所在地的教育局

可以向当地的教育主管部门咨询具体的退档方法，并按照他们的建议进行处理。这可能包括电话联系录取学校的招生办或提交书面申请。

退学或休学

如果以上方法都不可行，你可以选择退学或休学。这样虽然没有再被录取的可能性，但可以避免进入高校的学生档案系统。退学后，你只能再次复读一年，重新参加高考填报志愿。

建议

尽早联系：如果你决定退档，应尽早联系相关学校和招生办，因为退档流程可能需要一定的时间，且成功率不高。

了解政策：在退档前，务必详细了解相关政策和流程，避免因操作不当导致退档失败。

考虑后果：退档后，你将失去当年被录取的机会，需要重新复读一年。因此，在做出决定前，请慎重考虑。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接联系相关学校的招生办或当地教育局。