体育生想要上军校，需要遵循以下步骤和条件：

了解招生政策和条件

年龄要求：通常在17至20周岁之间，具体年龄要求可能因军校而异。

政治思想品质：必须拥护四项基本原则，政治思想品质好，志愿为国防建设事业服务。

身体健康：需满足特定的视力、身高、体重等要求。

学历条件：军校只录取高中应届毕业生，往届生不能报考。

文化成绩：体育生的文化成绩需要达到军校的录取线，近年来军校的录取分数线普遍较高。

体育特长：虽然体育生在报考军校时没有特别的优待，但如果在体育方面有特长，如重大竞赛中取得优异成绩，可能会在提干和考军校方面有一定的优势。

参加军校招生考试

考试类型：体育生可以通过普通高考志愿填报报考军校，考试通常包括文化课考试和军事体能测试。

体测要求：体测成绩要达到规定的标准，具体要求可能包括跑步、跳远、引体向上等项目。

面试和政审：高考成绩公布后，考生需要参加面试和政审。面试不等于就可以录取，录取计划数与面试数之比通常为1∶4，有的甚至更高。

备考和选择院校

了解招生政策：在备考过程中，体育生需要详细了解军校的招生政策，包括录取标准、专业设置、招生计划等。

认真备考：体育生需要在高考前认真备考，既要提高文化课成绩，也要加强体能训练和军事技能的复习。

选择院校：体育生在填报志愿时，可以选择多个军校作为目标，并了解各院校的录取情况和专业特点，以便做出更合适的选择。

建议

提前规划：体育生应提前了解军校的招生政策和条件，制定合理的备考计划。

平衡训练与文化课：在保持体育训练的同时，要确保文化课成绩达到录取线。

关注体能测试：体能测试是军校录取的重要环节，体育生应重点训练和提高体能成绩。

准备面试和政审：面试和政审同样重要，体育生应提前准备，展示良好的政治素养和身体素质。

通过以上步骤和条件，体育生可以有机会进入军校学习。建议体育生综合考虑自身情况，制定详细的备考计划，并关注军校的招生信息，以提高录取成功率。