画好速写动态需要掌握一些基本的技巧和方法，以下是一些关键点：

观察和选定动态

认真观察动态对象，选定典型动态，集中精神，全力完整地感受动态特征。

动态速写的“选定”是特有的技术，选择最有造型意义的瞬间动态，符合“造型性”和“美感”两个条件。

画出动态线和辅助线

迅速画出主动态线和动态辅助线，动态线是人体中表现动作特征的主线，通常体现在人体动作中大的体积变化关系上。

动态线是非常简练的线条，根据动作的复杂程度决定动态线的多少，每个动作中主要的动态线仅有一条。

表现体积关系和衣纹

凭观察或记忆画出体积关系，迅速画出表现动势的衣纹。

衣纹的变化与人体的动态密切相关，抓住关键部位的结构关系，如头与肩、手臂与躯干、骨盆与腿等。

调整和刻画细节

按照画面结构要求调整形式节奏，刻画头部完成。

凭观察和解剖知识填补细节，注意局部的色调和虚实变化。

练习和积累经验

初学者可以选择重复性强的动态对象进行练习，如拉锯、铲土等，待技术熟练后再进行更复杂的动态练习，如舞蹈、体育等。

动态速写需要常年坚持不懈地刻苦训练，才能练就硬工夫。

注意比例和结构

在画动态速写时，要注意人体各部位的比例关系，以头长为标准尺度进行目测。

画准动态线也是正确表现动态的关键，要找准关节的位置变化关系。

简练扼要地表现形象

在学习阶段，动态速写往往会出现两种倾向，一种是线条琐碎无力，另一种是用笔流利但华而不实。为了提高表现力，可先临摹一些表现力强和技法熟练的速写作品，学会基本的用笔方法后，再进行写生练习。

通过以上方法，不断练习和积累经验，可以逐步提高速写动态的绘画技巧。