当妹妹在高考前感到难受时，你可以通过以下方法来安慰她：

倾听与支持：

耐心倾听她的感受和担忧，让她知道你在认真听，并且理解她的处境。这种支持能够让她感到被理解和接纳，减轻她的孤独感和恐惧感。

鼓励与自信：

提醒她保持积极的心态，相信自己的能力和努力，鼓励她坚持不放弃。告诉她高考只是人生中的一个阶段，并不是全部，未来还有很多选择和发展道路。

减压与放松：

帮助她制定合理的学习计划，提供必要的支持和资源，同时也要给予她适当的休息和放松时间，保持身心健康。建议她进行一些轻松的活动，如散步、听音乐或进行深呼吸练习，以缓解压力。

避免过度压力：

告诉她不要去攀比，给自己定一个合理的目标，尽最大努力就好，不要给自己施加过重的压力。提醒她，高考成绩只是对学习知识的考核，并不是衡量一个人全部能力的标准。

正面思考：

鼓励她保持乐观的心态，将生活中的失败和挫折看作是成长的垫脚石，相信未来有更多选择。和她分享一些励志的故事或案例，激发她的斗志和信心。

实际帮助：

在高考前夕，为她准备一些她喜欢的小礼物或提供一些舒适的环境，让她感受到家的温暖和支持。如果可能的话，陪伴她度过这段紧张的时期，让她知道家人一直在她身边。

陪伴和安慰：

在她情绪低落时，默默地陪伴在她身边，给她一个可以依靠的肩膀。可以一起出去旅游或散心，帮助她释放压力，调整心态。

肯定她的努力：

强调她在备考过程中所付出的努力和汗水，肯定这些努力的价值。告诉她成绩并不能完全代表她的价值，每个人都有自己的闪光点。

提供其他可能的发展路径：

如果她因为失利而自责，可以建议她寻找其他学习机会，比如选择复读或参加其他培训课程。建议她与家人、朋友或其他支持者谈论她的感受，听取他们的意见，获得更多的支持和鼓励。

通过以上方式，你可以帮助她度过这段艰难的时光，重新找回信心和动力，迎接未来的挑战。