高考速写要画得好，可以遵循以下步骤和技巧：

临摹范画

摹写：对着范画进行描摹，学习他人的表现方法。

背临：通过默画，加深对造型的记忆。

意临：学习绘画中的精气神韵，而不仅仅是画面的表象。

慢写练习

进行10至20分钟的慢写，从相对慢的素描过渡到较为快捷的速写。

快写技巧

静止状态：在一两分钟内完成模特的速写。

动态状态：如点餐、扫地等，也要快速完成。

默写训练

对摹写、慢写与快写时所画的作业进行默画，增强形象记忆。

先观察模特，然后脱离对象进行默写。

观察整体

画速写时，要整体观察对象，把握整体效果。

从整体出发，不要一开始就陷入细节的刻画。

抠细部

对局部细节进行精细的描绘，增加画面的丰富性。

重结构，顾比例

注意把握结构和比例，确保画面的稳定性和协调性。

拉长线，抓动势

通过线条的拉伸和变化，表现物体的动态和节奏。

认真画，勿忘记

在绘画过程中，要认真细致，不要遗漏任何细节。

构图得当

学习并掌握构图技巧，如“黑白分明”、“位置适宜”等。

比例准确

熟练掌握人体的基本比例，如“头长、身长、腿长”的比例关系。

动态自然

强调动态线，把握控制人体运动规律的两条线：肩线、骨盆线。

刻画与深入

在形态结构、比例正确的基础上，再进行五官、手、衣服及细节的刻画。

多练习

通过大量的速写练习，提高造型能力和动态感。

大脑要思考

在画的过程中，不是简单地描绘对象，而是以所画对象为参考，用理论指导速写人物。

选择合适的角度

在考试中，选择合适的角度进行作画，避免选择难以表现动态和比例的角度，如大侧面。

抓住脸部细节

在速写中，脸部细节的刻画尤为重要，如眉毛、双眼、嘴巴等。

通过以上步骤和技巧的反复练习，可以逐步提高高考速写的水平。建议考生在备考过程中，多观察、多思考、多练习，不断积累经验，最终在考试中取得理想的成绩。