新高考数学刷题的高效方法如下：

明确刷题目标

确定刷题是为了加强基础知识、熟悉题型、还是找出薄弱环节。

根据目标选择合适的题目和资源。

选择高质量题目

优先选择历年高考真题和模拟题，这些题目能真实反映高考难度和趋势。

对于新高考改革省份，根据老师推荐选择题目，确保覆盖基础和创新题型。

注重基础知识

高考数学题目复杂，但基于基础知识。

刷题时注重理解和应用基础知识，特别是选择和填空的简单题型。

制定刷题时间表

日常安排时间刷题，如每天晚上1-2小时。

周末和假期安排更长时间刷题，如周六上午和下午各2-3小时。

分阶段刷题

基础阶段选择难度较低的题目，巩固基本概念和解题方法。

提高阶段逐渐增加题目难度，做一些综合性较强的题目。

注重解题思路和方法

关注解题思路和方法，而不仅仅是答案的正确与否。

多做总结和反思，找出不足之处并加以改进。

建立错题本

每次练习或模拟考试后，仔细分析错题，找出错误原因，并有针对性地加以改进。

定期回顾错题本，巩固知识点和解题方法。

定时模拟考试

在复习后期，定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，提高应试能力和时间管理能力。

与其他同学交流和讨论

分享解题思路和方法，互相帮助和学习。

通过以上方法，可以更高效地刷题，提高新高考数学成绩。