要避免被成人高考录取，可以考虑以下几种方法：

自愿放弃录取：

打电话给相关学校的继续教育学院招生管理办，明确表示自己不会读成考，并请求他们放弃录取。

不进行现场确认和缴费：

如果你已经被录取，但不想去学校现场确认和缴费，可以继续咨询相关学校的学籍管理办办理退档手续。

未达最低录取分数线：

确保你的考试成绩没有超过省内最低录取分数线。如果成绩公示后，你的成绩不超过最低分数线，那么意味着你失败，明年只能再考一次。

未被学校录取且未填写调剂志愿：

如果你通过了省控线，但没有被第一或第二志愿学校录取，且没有填写调剂录取申请表，那么你将无法参加调剂录取。

调剂录取未被批准：

如果你填写了调剂录取申请表并已签字盖章，但调剂录取期间未报省招生考试院或未获得批准，那么你将无法通过调剂录取。

报考志愿过高：

选择报考的学校和专业时，如果竞争激烈且你的分数只是刚好过线，那么你很可能会被刷掉。因此，选择较为冷门的专业或学校可能增加录取机会。

留意补录机会：

在第一批录取结束后的3-5天内，部分院校招生计划未有招满时，会由省招生考试院公布剩余招生计划，未被录取的考生可以根据这些招生计划参加征集志愿。

考虑调剂录取：

在第一志愿录取完后，招生考试院会把那些没招满的院校和专业信息放在网站上公布。你就照着剩下的计划，填个“成人高等学校调剂录取申请表”。

换个提升途径：

若对成考缺乏信心或认为难度较大，可考虑国家开放大学，它和今年成考的学生同一批次毕业，毕业后都可以获得国家承认、学信网验证查询的毕业证书。

调整心态，重新备考：

成考没考上有两种情况，第一基础差，第二就是没认真复习备考。目前复习时间充裕，可以空闲时把成人高考的考前辅导资料，如视频课程、重点难点、历年真题等再用心复习下，总能考上自己心仪的学校。

请注意，以上方法并不能保证一定会避免被录取，只是提供了一些可能的选择和策略。建议考生在准备成人高考时，充分准备，合理规划，以提高录取机会。