在云南高考的“3+3”模式中，考生需要在语文、数学、外语这三门必选科目之外，从物理、化学、生物、历史、地理、政治这六门科目中任选三门作为选考科目。以下是选科的一些建议：

兴趣和擅长 ：兴趣是最好的老师，选择自己喜欢的科目可以提高学习动力和效率。同时，考虑自己擅长什么，擅长理科的学生可以选择物理、化学、生物，擅长文科的学生可以选择政治、历史、地理。

专业选择：

不同的学科组合对应不同的专业覆盖率。例如，物理+化学+生物的组合专业覆盖率高达99.9%，基本上可以报考所有大学专业。而物理+历史+政治的组合专业覆盖率相对较低。

未来规划：

考虑自己的职业规划，如果未来想从事理工农医类专业，物理和化学是必选的。如果未来想从事文科类专业，历史和政治是较好的选择。

学科难度与竞争情况：

考虑各科目的难易程度和竞争激烈程度。例如，物化生组合虽然学习难度大，但专业覆盖率高，适合学霸；而物生地组合则适合记忆力好、文理交融的学生。

具体建议

偏理科类：

推荐组合有物理-化学-生物、物理-化学-地理、物理-生物-地理、物理-化学-政治，这些组合的专业覆盖率高，有利于未来报考理工农医类专业。

偏文科类：推荐组合有物理-历史-政治、物理-历史-地理、物理-地理-政治、化学-生物-历史、化学-生物-地理、化学-生物-政治，这些组合适合未来报考文科类专业，同时也有较好的专业覆盖率。

平衡型：可以考虑物理-化学-政治等组合，适合那些希望在不同学科之间取得平衡的学生。

其他因素：

还可以结合报考院校相关专业对选考科目要求进行选择，以及所在普通高中学校的办学条件、特色优势等进行选择。

综上所述，云南高考“3+3”模式下的选科策略应综合考虑个人兴趣、学科优势、专业覆盖率和未来职业规划等因素，以做出最适合自己的选择。