对于高考篮球训练的视频教学，以下是一些建议的资源和方法：

专业篮球教学视频

《5,1篮球基本功教学训练》视频：这套视频提供了一套系统的篮球训练方法，从不同角度详细解析了篮球基本功的核心要点，并结合专业术语和详细实例，帮助全面掌握篮球基础技能。

基本技能训练

持球训练：使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

躯干盘球：将球放在腰际盘旋，脸面朝前，眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

颈部盘球：将球沿着颈部环绕练习，脸面朝前，颈部不可移动，做正、反时针方向的交替练习。

单脚盘球：两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习，眼睛不要看球，并利用左右脚做正、反时针方向的交替练习。

跨下前后抛球：两脚分开同时重心放低，将球从前方轻抛到后方，两手迅速由后方接住球，并将球轻抛回前方，反覆记时练习。

进阶技能训练

投篮训练：在篮圈下进行旋转球碰板投篮，要求上体侧屈。

传球训练：包括单手侧对墙传球、双手身前身后接裆下反弹传球等。

体能训练：进行热身和放松训练，保持身体状态和灵活性。

建议

观看视频：观看上述视频教学，跟随视频中的步骤进行练习。

反复练习：篮球基本功需要反复练习，保持每个动作的标准性。

寻求专业指导：如果条件允许，可以寻求专业篮球教练的指导，以便更快地提高技能水平。

通过以上视频教学和基本技能训练，可以提高篮球技能，为高考体育测试做好准备。