要在高考中突破90分，你可以从以下几个方面着手：

掌握基础知识

确保对各个学科的基本概念、公式、定理等有深入的理解和熟练的应用。例如，在数学中，需要熟练掌握基本概念、公式和定理；在物理中，需要理解物理量和物理量之间的逻辑关系以及背后的物理定律。

强化解题能力

通过大量的练习来提高解题技巧和方法，学会分析题目信息，掌握解题步骤和技巧。例如，在物理中，可以通过多做物理题目，尤其是真题和模拟题，来提高解题能力和对题目的理解。

错题分析与总结

通过分析错题，找出自己的薄弱环节，有针对性地进行改进。错题本是一个很好的工具，可以用来记录和分析每次考试的错误，以便在后续的学习中避免重复犯错。

注重细节

在解题过程中，要注意细节，如符号、单位、公式等，避免因为疏忽而犯错。同时，也要学会检查答案，及时发现和纠正错误。

归纳总结

在练习中，要学会归纳总结，找出不同题目之间的联系和规律，掌握一类题目的解题方法，从而提高解题效率和准确率。

保持积极心态

学习是一个长期的过程，需要耐心和毅力。保持积极的心态，相信自己能够达到目标，不要因为一时的挫折而放弃。

寻求帮助

如果遇到困难，可以向老师、同学或网上的学习平台寻求帮助，他们可以提供解题思路和方法，帮助你解决问题。

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，按优先级排序，确保每个知识点都能得到充分的复习和练习。

练习解题速度

在平时的练习中就注意时间分配，比如先做选择题和填空题，控制每道题的时间不超过两分钟，这样才有足够的时间应对后面的解答题。

分版块复习

针对自己的薄弱环节进行有针对性的复习，比如三角函数、概率、立体几何、数列等。分版块复习有助于快速掌握和灵活运用知识点。

提前学习

提前学习高中数学，对基础知识有深入的理解，这样在正式学习时会更加得心应手。

模拟训练

在第二轮和第三轮复习中，要进行模拟训练，重点是提高答题速度和准确度。通过模拟考试，熟悉考试的题型和难度，减少考试时的压力。

通过以上方法，结合个人的努力和适当的策略，相信你可以在高考中提高到90分。祝你成功!