要在河北高考中考到650分，可以参考以下建议：

制定详细的学习计划

根据自己的实际情况，制定一份详细的学习计划，确保学习有目的、有针对性，并合理安排时间。

均分目标

将预期的650分均分到每门学科上，明确每门学科需要达到的分数。例如，语文130分，数学135分，英语135分，文理综250分。

优势学科补齐

根据自己的优势学科进行分数的补齐，确保优势学科能够发挥最大效用。

针对性训练

针对自己不擅长的题型进行重复的针对性提分训练，力求在高考中拿到满分。

保持心态稳定

高考是一个厚积薄发的过程，保持心态稳定非常重要。适当进行心态训练，如给自己适当的休闲放松时间，对待考试成绩要有平常心。

高效学习

提高学习速度和效率，不断优化学习策略。例如，利用零碎时间复习错题、记忆基础知识点，合理安排时间，避免拖延。

刷题策略

大量刷题，尤其是高考真题和模拟试卷。刷题后要及时整理错题，分析思路，避免重复犯错。

基础扎实

理科生要特别注重基础知识，确保基础题和中档题不丢分。理科综合中，选择题得分率极高，要力求不丢分。

模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，调整自己的应试策略。

回归基础

重视课本和教辅书的基础内容，通过分类习题册进行针对性的练习，一道一道专题突破，确保基础知识扎实。

学会集中注意力

在紧张的学习环境中学会集中注意力，提高学习效率，特别是在复习和做题时。

建立错题档案库

将自己历年做过的错题归类建档，形成错题档案库，有针对性地复习和巩固。

保持健康的生活习惯

确保充足的睡眠和合理的饮食，保持身体健康，以良好的状态应对高考。

通过以上方法，结合个人的勤奋和巧学，相信你能够在河北高考中考到650分。祝你成功!