北京高考物理想要满分，需要从多个方面进行准备和练习。以下是一些关键点和建议：

基础知识掌握

物理学科的知识体系是考试的基础，学生需要对力学、热学、电磁学、光学等各个模块的基本概念和规律有深入的理解和熟练的掌握。

综合应用能力

高考物理不仅仅考查对知识点的记忆，更侧重于考查学生运用物理知识解决实际问题的能力。因此，通过做大量的综合应用题和实验题，可以提高分析和解决问题的能力。

实验能力

实验题是高考物理的重要组成部分，通过实验题可以考察学生的动手能力和对物理实验原理的理解。因此，学生应重视物理实验的学习和操作。

考试技巧

在考试中，合理分配时间，先易后难，遇到难题时保持冷静，通过画图、列公式等方式进行分析和解决。同时，注意审题，避免因为粗心大意而失分。

心态调整

高考是一场持久战，保持良好的心态至关重要。在考试前，可以通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪，保持最佳状态。

模拟考试

通过参加模拟考试，可以熟悉高考的考试形式和节奏，发现自己的不足，并及时进行调整和改进。

关注时代发展

高考物理题目往往结合最新的科技发展和实际应用，因此，学生应关注物理学的最新发展动态，了解实际应用中的物理知识。

综上所述，想要在北京高考中取得物理满分，学生需要在基础知识、综合应用能力、实验能力、考试技巧、心态调整、模拟考试和关注时代发展等方面进行全面准备和练习。通过系统的学习和不断的实践，相信每位学生都能够取得理想的成绩。