辅导高三的儿子需要综合考虑多个方面，包括心理辅导、学习方法和环境调整等。以下是一些建议：

接受孩子的现状

家长应接受孩子当前的学习成绩，给予鼓励而非过度的压力。一个稳定的心态有助于孩子在考试中发挥出最佳水平。

缓解压力

通过钓鱼、看电影、运动等活动帮助孩子缓解压力，保持愉快的心情。这些活动可以帮助孩子放松心情，减轻焦虑和暴躁的情绪。

尊重和支持

尊重孩子的选择，不要强行禁止他们追求自己的兴趣。同时，家长应多倾听孩子的心声，了解他们的压力和困惑，并给予支持和鼓励。

制定明确的目标

帮助孩子制定短期和长期的学习目标，并鼓励他们朝着目标努力。每完成一个目标，可以给予适当的奖励，增强孩子的学习动力。

科学的学习方法

引导孩子养成自主学习的习惯，掌握科学的学习方法，如及时归纳总结、规范做题、多与老师同学交流等。

保持积极的心态

让孩子明白高考不是终点，而是新的起点。家长应通过积极的暗示和鼓励，帮助孩子保持乐观和自信，避免因一次考试的成绩而影响心态。

良好的家庭氛围

家长应努力营造一个温馨、轻松的家庭氛围，避免制造紧张和压抑的环境。夫妻之间要和谐，减少矛盾，让孩子感受到家庭的温暖和支持。

健康的生活习惯

确保孩子有充足的睡眠、均衡的营养和适量的运动。健康的身体是高效学习的基础。

与老师保持沟通

与孩子的班主任或任课老师保持密切联系，了解孩子的学习情况和问题，共同合作，为孩子提供更好的学习环境和支持。

关注孩子的心理健康

定期与孩子进行心理疏导，帮助他们解决情绪问题和心理困惑。家长应表现出理解和包容，避免用过高期待或负面评价给孩子增加压力。

通过以上方法，家长可以有效地辅导高三的儿子，帮助他们度过这个重要的学习阶段。