高三科学的学习方法包括以下几点：

注重基础知识的理解和掌握

基础知识是构建科学素质的砖瓦，脱离基础知识奢谈发展能力无异于无本之木，无源之水。在第一轮复习过程中，要扎扎实实地将基本概念、规律、方法、技巧落到实处，认真阅读教材，听老师的讲解，作好课堂笔记，结合复习资料，对基础知识加深理解，准确掌握知识的内涵和外延，融会贯通，力求做到基本概念、规律、方法和技巧“烂熟于心”，任何时候需要，都能快速准确地反映出来。

正确处理好教材与资料的关系

教材是《教学大纲》和《考试大纲》的具体体现，在总复习中的重要地位是其它任何资料无法替代的。复习的过程中，建议同学们按照复习的进度，认真阅读教材，全面准确地把握本章节的基本概念和基本规律，然后根据教师的讲解，结合复习资料，通过阅读和适当的练习，对概念规律进行深入理解，在练习的过程中遇到概念不清、规律理解困难的时候，要返回教材，认真阅读相关部分的叙述，反复揣摸，解决遇到的困难。

注意拓展延伸，培养学科思维能力

根据高考命题以“知识立意”向以“能力立意”转换的特点，在抓好基础知识的前提下，培养解决问题的能力就显得尤为重要了。各个学科考查的能力有共同的，也有这一学科特有的。例如高考物理主要考查理解能力、推理能力、分析综合能力、运用数学工具解决物理问题的能力、实验能力，这五个方面的能力中，前三种能力是各个学科所共有的，而后面两种能力则主要体现在物理学科上，不管是共有的还是特有的能力都会贯穿这个学科本身的特点。

上课认真听讲

这是提高物理成绩的基本要求，高三的教学中，新课的内容较少，更多的是在复习，巩固基础知识，拓宽学生的思维，培养学生获取信息、处理信息和分析问题的能力。课堂上讲授的知识一般是系统化的，学生通过认真听讲，构建自己的知识体系，把零散的内容系统化，有助于同学们的记忆与理解。

培养学习物理的浓厚兴趣

一旦孩子有了兴趣，那他做什么事，精神都会保持高度集中，会有源源不断的动力，促进孩子学习物理，兴趣是最好的老师，家长要重视引导孩子对物理产生兴趣，平常生活中，多启发孩子观察生活中的物理。

注重练习

高三想要快速提高物理成绩，一定离不开大量的练习，要让孩子加强练习，练习要侧重基础和中档难度的题，不要做难题，把简单的掌握好，就会有一定的提升。

坚持复习巩固知识

一定要让孩子注重每天和每周的复习、改错，不管什么知识，都是很容易遗忘的，根据遗忘规律，必须要对学过的知识巩固，加强复习，每周都要总结知识和错题，多练习一下错误的题型，反复做，反复思考，孩子就一定会有收获，当然前提是要坚持到底，不能三天打鱼两天晒网，这样没有效果，家长务必要监督好孩子的学习，随时调整孩子的学习状态。

摸索出题规律

在高一高二时我们追求用多种方法解题，但到了高三复习，我们追求的是对一类题目固定下来自己的方法。可以说到了高三，学习和练习就是为了形成条件反射。我认为这一学习阶段的主要目的是逐渐摸索高考是在考什么。当你研究了近几年高考题后你就能把握命题规律了。

重视教材

看物理教材不必像看生物教材那样逐段逐句地背诵，主要是看教材中的那些"有趣的故事"。看教材的意义不仅能让你信心满满地面对物理选择第一题和难以捉摸的实验题，还能让你在高三复习中，在书本中发现以前未曾留意的细节。

专注是解题效率的保证

影响物理成绩期望值的最主要因素是对知识的掌握情况，而影响成绩方差的最主要因素应当就是应试心态了。平静是指减少心理波动：不要因题目的难易而感到沮丧或高兴，不要因为看到一道熟悉的题目就心中窃喜，心情的波动很容易让人分心。

自信的重要性

最后的自信我认为尤其重要。但是怎么才能有自信呢？我自己的方法是在平时每一次作业和单元考试中每道题都只计算一遍，完成后也不检查，看看自己的一次正确率有多高。

制定计划并高效执行

制定完计划后，你必须高效执行，高三的学习时间非常紧张，很多同学都恨不得一分钟当两分钟用。做到高效的前提是保持专注，在这一年时间里，把你对所有爱好，情绪，交际圈子的关注