要在上海高考英语中取得高分，你可以遵循以下策略：

系统复习基础知识

扎实掌握英语语法、词汇和句型等基础知识，为应对各类题型打下坚实的基础。

强化听力训练

每天坚持收听英语广播、观看英语电影等，提高听力理解能力。同时，掌握一些听力技巧，如预测、排除干扰、抓住关键词等。

提高阅读理解能力

多读英文文章，提高阅读速度和理解能力。学会快速浏览全文，针对不同题型采取不同的阅读方法，如事实细节题的“定位法”、推理判断题的逻辑推理等。

加强写作训练

多练习英语写作，注意篇章结构、词汇和句型的运用。积累写作素材，如好词好句、写作模板等，并熟悉各种写作题型。

做好语法填空和短文改错

熟练掌握英语语法知识，通过做题巩固所学知识。在语法填空题中，注意词汇和语法的运用；在短文改错中，注意语法错误的纠正。

利用真题模拟

每周至少做一套真题，分析错误原因，总结经验教训。通过真题模拟，熟悉考试形式和题型，提高解题能力和时间管理能力。

注重词汇积累

每天花多个时间段记忆单词，可以使用思维导图等工具帮助记忆。多读英文书籍、报纸、杂志等，积累词汇，并通过造句运用加深记忆。

培养语感

通过大量阅读英文文章，提高阅读速度和理解能力，培养语感。阅读时做好笔记，记录生词、短语和句型，比较分析不同类型文章的特点和规律。

制定合理的学习计划

根据自己的实际情况，制定合理的学习计划，并坚持执行。合理安排时间，避免临时抱佛脚，保持持续的学习动力。

保持积极心态

保持自信，相信自己的努力一定会有回报。在备考过程中，保持积极的心态，遇到困难时及时寻求帮助。

通过以上策略的综合运用，可以有效提高上海高考英语的成绩。祝你取得理想的成绩!