面对高三学生不想上学的情况，家长和老师需要采取一系列措施来帮助孩子重拾学习的动力和兴趣。以下是一些建议：

调整心态和价值观

帮助孩子树立正确的价值观，明白学习是为了自己的未来，而不仅仅是为了应对升学考试。

鼓励孩子积极参与课堂讨论，拓宽知识面，深入了解自己的兴趣和潜力。

制定合理的学习计划

与孩子一起讨论制定学习计划，将学习任务划分为小目标，并制定相应的时间表。

注意避免学习过度导致的压力过大，适当安排娱乐和休息时间，保持身心的平衡。

提供支持与帮助

为孩子创造一个安静的学习环境，提供必要的学习材料和资源以及帮助解决学习中遇到的问题。

定期关注孩子的学习情况，鼓励他们坚持努力，并及时提供反馈和正面的激励。

增强学习信心

在孩子考试成绩不理想时，给予鼓励和安慰，帮助他们分析原因并找到解决办法。

鼓励孩子从进步中获取快乐，不要过于苛求完美，培养他们的自信心。

培养兴趣和拓宽视野

鼓励孩子培养一项长期的兴趣爱好，通过参加兴趣班、夏令营等活动，拓宽孩子的视野，培养他们的综合素质。

兴趣爱好可以作为缓解学习压力的出口，同时也可以丰富孩子的生活，增加对学习的兴趣。

耐心沟通和情感支持

家长要耐心与孩子交流，了解他们不想上学的原因，并帮助他们解决问题。

在孩子感到疲惫或压力过大时，给予更多的关爱和支持，让他们感受到家庭的温暖。

寻求专业帮助

如果家长尝试了许多方法都不能解决孩子不愿上学的问题，建议寻求教育心理学家或心理医生的专业意见。

通过以上措施，家长和老师可以帮助高三学生重新找回学习的动力和兴趣，顺利度过高三这一关键时期。