要在高三理科中提高二百分，你可以采取以下策略：

夯实基础：

理科学习的基础是极其重要的。无论是数学、物理还是化学，都需要掌握扎实的基本概念、公式和定理。高三学生应该花足够的时间去回顾和巩固这些基础知识，确保自己在解题时能够运用自如。

勤于实践，多做练习：

理科学习需要不断的实践和练习。通过大量的习题训练，可以加深对知识点的理解，提高解题的速度和准确率。高三学生应该制定科学的练习计划，按照章节和题型进行有针对性的训练。

精准定位，查漏补缺：

每个学生的学习情况都是不同的，因此，高三理科生要想拿高分，首先要对自己的学习情况有一个清晰的认识。可以通过模拟考试、自我评估等方式来找出自己的薄弱环节，然后有针对性地进行查漏补缺。

总结方法，提高效率：

理科学习不仅需要扎实的基础知识，还需要掌握一些有效的学习方法。高三学生应该注重总结自己的学习经验和方法，形成适合自己的学习模式。

培养兴趣，激发动力：

兴趣是学习的最好老师。对于理科生来说，培养对科学的兴趣和好奇心是非常重要的。可以通过参加科学竞赛、阅读科普书籍、观看科学纪录片等方式来激发自己的学习兴趣。

注重细节：

理科考试中，细节往往决定了成败。比如数学计算中的小数点错误、化学方程式的配平等。在平时的学习中，就要养成良好的习惯，注重每一个细节，避免因小失大。

模拟考试与反思：

定期参加模拟考试可以帮助你更好地适应考试节奏，发现自己的不足之处。通过反思和总结，及时纠正自己的错误，避免重复犯错。

专项突破：

针对自己的薄弱环节进行专项突破是提高成绩的关键。可以针对某个知识点或题型进行集中练习，通过大量练习来提高自己的解题能力。

心态调整：

避免在最后阶段过度学习导致疲劳，合理安排作息和复习时间，保持心态平和。有效利用最后的时间，通过静心复习与精准练习，有望在理科综合实现200+的高分突破。

利用辅导资料：

可以借助一些辅导资料，如《高途高考基础2000题》、《高途优卷》、《高中学习清单》等，这些资料可以帮助你系统地复习和巩固知识点。

通过以上策略，你可以有针对性地提高高三理科成绩，争取在高考中取得二百分以上的佳绩。祝你成功!