在河南高考中，要取得700分的高分，需要综合考虑多个方面的因素，并制定出合理的学习计划。以下是一些建议：

设定明确的目标 ：明确你想要考入的大学和专业，这将有助于你制定针对性的学习计划。

制定详细的学习计划：

根据你的目标，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和复习方法。持之以恒地执行计划，逐步提高自己的学习成绩。

高效学习：

提高学习效率，充分利用课堂时间，认真听讲并做好笔记。对于不重要的知识点，可以通过课外搜索来开阔视野。多做题，特别是真题和模拟题，提高解题能力和应试技巧。

重点练习：

重点练习自己容易出错和不会做的题目，总结经验教训。

保持良好的心态：

保持自信和乐观，相信自己能够实现目标。持续努力，只有付出足够的努力和时间，才有可能达到700分的目标。

科目分配

文科生：

语文140分，数学140分，英语145分，文综275分。

理科生：语文135分，数学145分，英语135分，理综285分。

全面发展和学科平衡：

不偏科，每门科目都要保持较高的水平，特别是语文、数学和英语这三门主科。

身体和心理素质：

保持良好的作息规律和睡眠时间，确保身体健康。提高学习能力，培养解决问题的能力，面对新题能够独立思考。

运气和心态：

除了努力和天赋，运气和心态也会影响最终的高考成绩。建议考生制定详细的学习计划，坚持不懈地努力，同时保持积极的心态和良好的生活习惯。

通过以上建议，你可以制定出合理的学习计划，并在高考中取得700分的高分。记住，持之以恒的努力和正确的方法是成功的关键。