高三语文的背书方法有很多种，以下是一些建议：

多读：

反复阅读文章，丰子恺先生的二十二遍读书法是一个很好的例子。通过多读，可以加深对文章内容的理解和记忆。

理解后记忆：

理解文章的含义和结构，抓住关键词语和容易联想的内容进行记忆。例如，在背诵《生于忧患，死于安乐》时，可以抓住“苦、劳、饿、空乏、拂乱”等关键词语。

按写作顺序背诵：

按照文章的时间顺序、空间顺序或逻辑顺序进行梳理，这样更容易理解和记忆。例如，《核舟记》可以按照空间顺序来背诵。

整分联背诵法：

先整体阅读课文，然后分段背诵，最后将所有段落联合起来记忆。这种方法有助于形成系统的记忆。

兴味助记法：

利用有趣的方法来帮助记忆，如编顺口溜、比赛谁背得快等，增加学习的趣味性。

抓头助记法：

有意识地记住内容的头一句或头一个字，以及与上文有转折或跳跃性联系的连接句的头一个字，这样可以帮助记忆。

机械记忆法：

适用于记忆互不关联的知识点，如生字、生词等。

理解记忆法：

在背诵前先理解课文内容，这样可以帮助加深记忆并避免死记硬背。

抄诵法：

通过抄写课文，加深记忆，达到事半功倍的效果。

时空法：

记住时间、方位、顺序等词汇，帮助形成“记忆地图”。

人物法：

记住文中出现的主要人物，通过理解人物关系来帮助记忆。

情境法：

创设具体情境，尤其适用于优美的诗歌和散文，通过图画帮助学生理解与记忆。

情节法：

掌握故事的起因、经过、高潮和结局等情节，提炼出核心关键词进行背诵。

延伸法：

逐句延伸背诵，从开头开始，每次将前句带上，层层递进。

对比法：

挑选出课文中的对比部分，利用特点和作用帮助记忆。

问题法：

在背诵前提出几个具系统性的问题，利用答案的顺序来记忆内容。

列表法：

将需背诵的内容进行分类列表，帮助学生简化复杂内容，更容易记忆。

耳听法：

通过听别人朗读或自己录音，仔细记，这种方法比单纯反复朗读效果要好。

关系法：

弄清文章的结构关系，如总分总、先分后总，理清逻辑，便于背诵。

间隔法：

重复是记忆的关键，背诵后间隔几天再复习，通过反复强化记忆。

歌诀法：

为低年级学生编排成歌诀，便于理解与记忆，生动有趣。

点线法：

根据课文写作线索，将全篇内容提炼为关键词进行记忆。

分合法：

分句记忆，逐渐连段，再合并成篇，有助于学生获取整体把握。

选择适合自己的方法，结合多种技巧进行背诵，可以提高高三语文的背诵效率和记忆质量。