在江苏高三，学生提高的分数因个人情况而异，但大致可以参考以下信息：

基础分数段

300-400分的学生平均可能提高50-100分。

400分以上的学生可能提高50分。

学习环境和努力程度

在严格、封闭的学习环境中，如某些复读学校，学生可能提高50分以上。

努力程度与提高分数成正比，一般学生可提高30分以上。

总复习阶段

高三总复习阶段，学生一般可以提高50分以上，部分学生可能提高100分以上。

高三下学期，一般能提高20-30分，主要是查缺补漏和基础知识复习。

个体差异

分数越低的学生提高的空间越大，差生更容易提高分数。

有些学生可能在高三最后阶段头脑开窍，成绩提高显著，但这是个别现象。

复读学校

江苏高考复读学校如南京师范大学附属实验学校、苏州中学园区校等，凭借师资和严谨教学，一般能帮助学生提高30-50分不等。

建议

制定明确目标：根据自身情况设定合理的目标分数。

制定学习计划：合理安排每天的学习时间，注重基础知识复习和查缺补漏。

保持积极态度：坚持不懈，遇到困难不气馁，保持积极的学习心态。

选择合适的学习环境：如果条件允许，可以选择一些教学质量较高的复读学校。

综合以上信息，高三学生通过努力，一般可以提高30-100分甚至更多，但具体分数还需根据个人实际情况和努力程度来确定。