高考文综答题时，可以遵循以下策略和技巧：

熟悉题型和答题技巧

选择题：快速浏览题干，抓住关键词语，仔细审题，注意题干主旨、主体、客体及其关系。可以尝试先做有把握的题目，然后标记不确定的选项，最后检查有记号的题目。

简答题：简洁明了地回答问题，抓住要点，结合图表进行分析，尤其是地理科目。

论述题：有条理地阐述自己的观点，运用所学知识进行论证，注意使用恰当的政治术语，使答案更加专业。

答题顺序和时间管理

可以根据自己的习惯选择一科答完再答一科，或按照试卷顺序作答。合理分配答题时间，确保在规定时间内完成答题。

答题规范

在答题框内作答，即使不会也不要留空，可以写下相关的关键词或短语。注意卷面整洁，字迹清楚工整。

审题和提取信息

主观题：先读问题，再读材料，有效提取信息，注意问题的分值，根据分值组织答案。回答要有逻辑性，先答什么后答什么，要有层次性，答案要点化、序号化、段落化。

使用专业术语

根据各种类型题型，有针对性地回答。如读图填充题要求简明、扼要；简答题和综合题则要求内容充实、要点精确。

复查和检查

做完试卷后，仔细检查有记号的题目，避免遗漏。注意检查未做记号的问题，因为经过两个小时的考试以后，学生的判断力可能不如第一判断力。

心态调整

保持冷静，大胆答题，答错了不扣分，答对了就给分。明确自己的位置，减少不必要的心理负担，正常发挥。

通过以上策略和技巧，可以提高高考文综的答题效率和准确率。建议考生在平时的训练中多做一些真题，熟悉各种题型和答题技巧，从而在考试中更加从容应对。