高考英语选择题的答题技巧和策略如下：

单项选择题

读两遍：第一遍快速作答，第二遍复查，标记不确定的题目。

排除法：先排除明显错误的选项，再从剩余选项中选择。

注意细节：关注时态、语态、词义等细节，避免掉入陷阱。

运用语境：通过理解句子语境来判断选项的正确性。

练习分类题型：熟悉各种题型的特点，提高解题速度和正确率。

多项选择题

逐个判断选项：确保每个选项都被仔细判断过。

注意选项之间的关系：有些选项可能相互矛盾，排除这些矛盾的选项。

运用排除法：先排除明显错误的选项，再从剩余选项中选择。

通用技巧

找准关键词语：题干中的关键词往往是解题的关键。

分析句子结构：通过分析句子结构，避免被命题者设置的陷阱所迷惑。

适当转换句式：将题干的句式转换成自己更熟悉的句式，有助于快速选出正确答案。

利用对称结构：注意题干中的并列连词，如and, but等，以判断选项的正确性。

排除思维定势：对于看似熟悉的固定搭配，要从句子结构或意思上仔细分析，避免步入陷阱。

先易后难：先做容易的题目，再做较难的题目，确保答题的循序渐进。

相信语感：在复查时，相信自己的第一感觉，避免因不自信而改错。

通过以上技巧和策略，可以有效地提高高考英语选择题的答题正确率和效率。建议平时多做练习，熟悉各种题型的特点，从而在考试中更加得心应手。