高三孩子物理成绩不佳，可以通过以下方法来提高：

夯实基础知识

物理学习的基础是扎实的概念和公式。建议孩子每天花一定时间复习课本中的基础概念和公式，并制作知识卡片以便随时查阅和复习。

通过反复练习课本中的例题和习题，确保对基础知识的深刻理解和熟练应用。

做题与反思

做题不在多，而在于精。建议选择具有代表性的精选题目进行练习，避免陷入题海战术。

做题后要善于反思和总结，分析题目考察的知识点和解题思路，找出自己的薄弱环节，进行有针对性的复习。

定期回顾已学过的内容，以巩固记忆，可以每周或每月进行一次系统复习。

专题复习

针对物理学科中的各个模块进行专题复习，全面掌握各个知识点，提高解题的针对性和效率。

通过专项练习，强化对薄弱环节的理解和掌握，例如力学、电学等。

培养物理思维

物理学习需要较强的逻辑思维能力。建议孩子在平时做题时，尝试先不看答案，自己先分析题目，培养解题思维。

学会建立物理模型，把题目中的信息整合到模型中，有助于更清晰地理解题意。

参加课外辅导

如果学校课堂教学不能满足孩子的学习需求，可以考虑参加课外辅导班，获得更为系统和深入的教学。

课外辅导班可以帮助孩子解决一些在学校课堂中未能理解的问题，提高学习效率。

保持积极心态

高三学习压力大，但要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，取得好成绩。

可以设定一些小目标，每当达到目标时给自己一些奖励，增强学习动力和热情。

制定学习计划

制定详细的学习计划，并努力落实，确保每天的学习任务都能完成，逐步提高学习成绩。

通过制定目标，明确前进的方向，避免盲目的努力，提高学习效率。

通过以上方法，高三孩子可以逐步提高物理成绩。重要的是要有耐心和毅力，坚持不懈地努力，物理成绩一定会有所提升。