高三学生面临高考的压力，收心是一个重要的过程。以下是一些建议，帮助高三学生收心，更好地投入到复习中：

调整作息时间

在假期里，很多学生会熬夜看电视、上网、玩手机游戏等，导致生活不规律。利用最后十几天的时间，调整自己的饮食和作息安排，尽量按照上学时的生物钟生活，这样开学后才能保持充沛的精力去学习。

合理安排学习和休息时间

学会淡然的心态，不要每天都用大把的时间投入到学习。高考不仅考书本知识，还会涉及知识层面和领域的扩展。学累了，就去放眼一下学业以外的世界，懂得放松。以乐观的心态面对高考。

自我分析和总结

开学后，学校一般都会进行详尽的试卷分析。除了跟着老师分析试卷外，自我分析也同样重要。把考试的成功经验、失败教训、得分原因、失分缘由、解题思路、解题切入点等都要弄明白，把考试的作用最大化，才能更有针对性地进行后面的复习。

制定个性化学习计划

分析自己目前的学习状态和成绩，精准定位，制订个性化、合理的学习计划。发现“短板”后，要及时进行“补差”。偏科是不少准高三生头疼的事情，“短板”既是一个人提高成绩的绊脚石，也是取得巨大进步的突破口。

寻找放松的方法

在忙碌的学习之余，适当进行一些休闲活动，比如健身、听音乐、看电影、散步、玩游戏等等，都可以让你暂时远离学绩焦虑，紧张压力，获得强制的感觉。但是记住，适量就好，不能过了头。

培养自信

面对高强度的学习压力，有时候心态也会产生变化，产生一些不好的想法。要帮助他们树立正确的认知，如果孩子已经尽了自己的努力，那么不管结果如何，都要坚持相信自己，告诉自己已经尽了最大的努力，也一定能取得优异的成绩。

减少干扰

关闭所有信息提醒和新闻推送，自制力差的同学一定总是被时不时弹出来的消息打扰。利用软件辅助来控制刷屏时间，设定番茄钟或锁屏时间，每隔一段时间就休息一下，以此来控制自己玩手机的时间。

明确使用手机的目的

一个普通人的注意力幅度只有8秒，也就是说，一个人1分钟之内至少会走神7次。所以说，若我们使用手机的目的不明确，会很容易被牵着走。懂得“延迟满足”，远离低级趣味带来的短暂快乐，专注于自己的事。

通过以上方法，高三学生可以更好地收心，调整心态，投入到紧张的复习中。记住，保持积极乐观的心态，合理安排时间，劳逸结合，才能取得更好的成绩。