面对高三孩子自负的问题，家长和老师需要采取一系列措施来帮助孩子调整心态，建立正确的自我认知。以下是一些建议：

提高自我认识

帮助孩子全面了解自己，既看到优点也看到不足。

鼓励孩子学会真心赞美和感激别人，容忍他人指出自己的缺点，并勇于承认和改正不足。

客观评价

家长应改变不客观的评价方式，从实际出发，适当夸奖孩子，同时指出其不足。

让孩子明白每个人都会有缺点，夸奖时要恰如其分，不能过度溺爱或无原则地表扬。

培养友好相处的能力

教育孩子与伙伴友好相处，避免因自负而不尊重他人。

帮助孩子建立朋友圈，多与其他孩子一起玩耍和学习，学会倾听和尊重他人的意见。

接触社会

让孩子多接触社会，了解外面世界的广阔和优秀人才的众多，从而消除夜郎自大的心理。

通过参与社会活动，让孩子体会到成功和失败，学会在挫折中成长。

遭遇挫折

给孩子一个遭遇挫折的机会，让她学会自己体验生活，面对困难。

家长和老师应及时掌握孩子的心理感受，做情绪辅导，帮助孩子正确分析产生差距的原因。

培养豁达乐观的性格

教育孩子养成豁达乐观的性格，能够正视自己的不足，并努力改进。

通过各种方式，如心理辅导、阅读相关书籍等，帮助孩子建立正确的人生观和价值观。

家庭环境的影响

家长应避免溺爱孩子，正确评价孩子的优点和不足，避免无原则地表扬。

家长自身也要做好榜样，避免在孩子面前炫耀或批评他人，以免影响孩子的心理发展。

学会低调做人

让孩子学会低调做人，在任何时候都应做到低调，不要让孩子表现得特别骄傲自满。

做事谦虚谨慎，不要过于高调，优点成绩也不要飘飘然。

承受适当打击

让孩子适当能够承受一些打击，这些打击对孩子其实是有帮助的，让孩子坚强起来。

找准教育时机

如果孩子比较自负，应该在合适的机会给孩子讲道理，教育孩子。

承担相应后果

孩子应该谦虚一些，不过，孩子骄傲自满也不是没有来由的，应该给他们发挥的空间，只有这样才能让孩子认清后果，承担后果。

通过以上措施，家长和老师可以帮助高三孩子逐步克服自负心理，建立正确的自我认知，从而更好地应对高考和未来的挑战。