在云南的高三课程中，以下几门课程被认为比较容易提高成绩：

物理

物理的知识体系相对独立，各章节之间的联系没有那么紧密，便于集中精力攻克薄弱环节。

力学部分即使其他章节掌握得不太好，也可以专门针对力学知识点和题型进行强化训练。

物理题的解题技巧一旦掌握，在短期内就能见到成效，且物理在高考中的分值较高，提分空间大。

数学

数学作为高考中的重头戏，掌握了正确的方法后，提分效果显著。

通过大量做题，能够熟悉各种题型，加深对知识点的理解和运用能力。

善于总结归纳“解题模板”，例如数列题、几何题等，遇到类似题目就能快速上手。

英语

英语是提升速度较快的科目之一，尤其是词汇量的积累。

背单词是提高英语成绩的基础，高考前一晚也要坚持背单词。

多刷题，尤其是课本后的习题以及配套练习册上的题目，能够快速提高成绩。

地理

地理被称为“文科中的理科”，需要理解而非单纯记忆。

通过理解知识点和多做一些相关练习，可以较好地掌握地理知识，提高成绩。

生物

生物学科相对容易提分，尤其是通过多看记背课本内容。

生物题目的知识点较为零散，通过刷题可以快速提高。

化学

化学也需要多刷题来提高成绩，尤其是选择题部分。

理解化学的基本原理和反应过程，能够更好地应对化学题目。

这些科目在高三的冲刺阶段，通过有针对性的复习和大量的练习，可以显著提高学生的成绩。建议学生根据自己的兴趣和实际情况，选择适合自己的科目组合进行重点复习。