高考前的面条可以尝试以下几种做法,既简单又营养,适合考生食用:
快手炒面 食材
:新鲜面条、鸡蛋、卷心菜、香肠、盐、蚝油。
做法步骤 1. 锅里加水烧开,放入面条煮至无白芯后捞出过凉,控干水分。 2. 面条滴入香油搅拌,避免黏连。 3. 卷心菜切丝,香肠切片。 4. 锅里加油,炒鸡蛋液和香肠片,再加入卷心菜煸炒均匀。 5. 放入面条,加盐和蚝油调味,翻炒均匀即可。麻酱凉面
食材:熟面条、黄瓜、绿豆芽、香菜、花生米、白芝麻、芝麻酱、香油、白糖、生抽、蚝油、香醋、蒜汁。
做法步骤 1. 黄瓜切丝,香菜切段,绿豆芽焯水后过凉水备用。 2. 芝麻酱加香油调匀,再加水调稀。 3. 碗中加白糖、蚝油、鲜贝露、生抽、香醋、蒜汁搅拌均匀。 4. 面条煮至8分熟,捞出过冷水,放入碗中。 5. 面条上码上黄瓜丝、绿豆芽,淋入调好的醋料汁,加两勺蒜汁,撒上花生碎和白芝麻,摆上香菜拌匀即可。茄汁面
食材:番茄、鸡蛋、青菜、面条。
做法步骤 1. 番茄切丁,鸡蛋炒一下,青菜洗净。 2. 先放豆芽炒几下,再放番茄丁炒。 3. 加水和番茄酱烧开,放入面条煮熟,最后加入青菜。蔬菜面
食材:蔬菜面、胡萝卜、金针菇、盐、生抽、植物油。
做法步骤
1. 菠菜面煮至八分熟,捞出过凉水。
2. 锅内少油加热后下入葱花爆香,放入胡萝卜炒,加入清水煮开。
3. 煮开后撒上金针菇末,汤煮开后下入菠菜面,加盐和生抽调味,即刻出锅。
这些做法都注重营养搭配和简单易做,适合高考前食用。考生可以根据自己的口味选择合适的做法,保证营养和口感。
本文来自作者[Don不学无术]投稿,不代表公众科技网立场,如若转载,请注明出处:https://www.cpst.net.cn/gaokao/2075360.html
评论列表(4条)
我是公众科技网的签约作者“Don不学无术”!
希望本篇文章《高考前面条怎么烧》能对你有所帮助!
本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育咨询,知识百科
本文概览:高考前的面条可以尝试以下几种做法,既简单又营养,适合考生食用:1. 锅里加水烧开,放入面条煮至无白芯后捞出过凉,控干水分。2. 面条滴入香油搅拌,避免黏连。3. 卷心菜切丝,香肠切片。4. 锅里加油,炒鸡蛋液和香肠片,再加入卷心菜煸炒均匀。