要在高考中取得670分以上的成绩，你需要制定详细的学习计划，并在整个高三阶段持之以恒地执行。以下是一些建议：

主科成绩要求

语文：至少135分。语文想要考到130以上难度较大，但至少要得到125分，才不会给其他科目拖后腿。

数学：至少142分。数学是一门容易拿高分的科目，要想考到670以上，数学必须拿高分，甚至要冲击满分。

英语：至少136分。英语突破140是有难度的，特别是新高考读后续写很难拿高分，但选择题部分要尽量做到全对，或是基本不出错。

科目分数要求

根据你选择的科目（文科或理科），每门科目都要达到将近两百，六七十分左右。

学习策略

跟着老师走：不要不听课只刷题，课上45分钟的才是精华。老师的复习节奏是按照自己多年的教学经验来的，科学且有效。

学会取舍：有些题目已经做过了、都做对了，还有一些题一眼就会，可以跳过不做，或者在旁边列一个公式或者写一个思路即可。

网络资源很重要：高三就剩最后的半年时间，要善于利用网络资源学习方法，网上有很多复习资料、方法集锦等对我们提分有帮助的资源是免费的。

时间管理：制定详细的学习计划，合理分配各科的学习时间。每天学习时要注重质量，而非仅仅是时间长度。

多做真题和模拟题：通过不断地练习和总结，逐步掌握各类题目的解题思路和技巧。

重视错题集：每一错题都是一次学习的机会。详细记录每一个错误，并定期进行复盘，确保这些错误不会再次发生。

良好的作息习惯和身体健康：适量的运动和健康的饮食能有效提升学习效率。每日足够的睡眠则可以确保第二天有充沛的精力投入学习。

心态调整

保持积极心态：相信自己的能力，同时注意身体健康，保持良好的睡眠、饮食和运动风气，以提高注意力和专注力。

心理调节：在备考期间，适当的休息和放松能够帮助考生保持良好的状态，避免焦虑和紧张影响发挥。

额外建议

如果与目标分数有较大差距，可以通过刷题、询问老师、做历年高考题来提高分数。

对于数学等弱科，可以通过加班加点学习来提高分数。

通过以上建议，你可以制定一个详细的学习计划，并在整个高三阶段持之以恒地执行，从而在高考中取得670分以上的成绩。记住，这些建议需要结合个人实际情况进行调整，并且持之以恒地执行。