中高考九个问题包括：

考前紧张不起来怎么办？

注意适度的休息、娱乐和锻炼。

交换复习形式，避免单调的机械刺激。

了解外国运动员如何在比赛前振作起来，如挥舞拳头、喊口号等。

考前烦躁不安，看不进书怎么办？

清晰表达真正担心的事情，并试图否认这些担心以减轻心理负担。

按重要性顺序安排复习事项，形成合理有序的复习过程。

临考前失眠怎么办？

减轻思想负担是缓解失眠的根本方法。

认识到完全没有睡眠是很少见的，失眠通常不会影响智力释放。

觉得身体某部位不对劲儿怎么办？

这大部分是心理上的紧张引起的，如胃痛、头痛等。

需要通过心理调节和放松来缓解这些症状。

为什么每天盯着他完成作业，成绩还是上不去？

学习是孩子在认知、运用知识并形成自己学习策略的过程，不是靠家长盯着就能完成的。

家长应给孩子一些温馨的关照，创立独立的学习活动空间。

孩子平时学习很累，连家务都不让他做，为什么成绩没有进步？

让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，如扫扫地、洗洗碗，有助于大脑的缓解放松和成长发育。

孩子每次考试的成绩出来后，家长比他还紧张，没考好就特别焦虑，甚至睡不着，怎么办？

家长应结合孩子的实际情况和兴趣，和孩子一起拟订合理的目标。

家长要把忧愁的心情转变为实质行动，帮助孩子提高成绩。

家长应不应该制止高三学生早恋苗头？

家长可以根据自己的经验给予一定的暗示提醒，但不要盲目禁止。

高考压力大，孩子更需要朋友，有时异性朋友之间的帮助会造成心理上的愉快。

家长如何在孩子考试前帮助他们缓解紧张情绪？

家长要有正确认识，不要“望风而逃”。

通过理解和鼓励，帮助孩子找到解决问题的方法。

这些问题涵盖了学习、心理、生活等多个方面，家长和学生可以针对这些问题采取相应的措施来更好地应对中高考。