江苏省新高考采用“3+1+2”模式，总分为750分。具体计算方式如下：

语文、数学、外语：

每门满分150分，总分450分。

物理/历史：

考生必须从物理和历史中选择一门，这门科目的满分是100分，采用原始分计入总分。

其他两门选考科目：

考生需要从思想政治、地理、化学、生物这四门科目中选择两门，每门满分100分，总分200分，采用等级分计入总分。等级分的计算方式如下：

等级划分：原始分数从高到低划分为A、B、C、D、E五个等级，各等级所占比例分别约为15%、35%、35%、13%和2%。

赋分区间：A等级对应100~86分，B等级对应85~71分，C等级对应70~56分，D等级对应55~41分，E等级对应40~30分。

赋分起点：等级分的赋分起点为30分。

转换公式：根据原始分数所在区间，按照比例转换到相应的等级分数段，转换后的分数满分为100分。

估分建议

参考历年分数线：

可以查看历年高考分数线，根据自己的水平和实际情况来估算分数，但需要注意今年的考试难度和区别度与历年是否相似。

对照模拟考试成绩：

可以对照之前的模拟考试成绩，结合自己的出题感受和实际情况，进行大致分数估算，但需要注意，模拟考试的难度和区别度与真实考试还是有差异的。

综合分析学校招生情况：

可以对照学校的招生情况，了解该校过去几年的录取分数线和专业录取要求，综合分析自己的实际情况，进行大致分数估算。

借助在线估分工具：

可以通过一些在线估分工具，输入自己的考生信息和成绩，系统会根据历年数据进行估分，但需要注意，这些工具的估分结果也可能存在误差。

通过以上方法和注意事项，考生可以更准确地估算自己的高考成绩，为志愿填报和录取做好准备。