高考要取得700分以上的成绩，需要综合考虑多个方面的因素，以下是一些关键的建议：

智商与努力

高智商是基础，但持续的努力和坚持同样重要。

需要有明确的学习目标和动力。

学习方法

理解并掌握课本知识，尤其是核心知识点。

高效利用时间，制定合理的学习计划。

善于总结归纳，将知识点串联起来。

刷题是提高分数的有效方法，但要有针对性地选择题目。

心态与自律

保持积极乐观的心态，学会自我调节。

维持良好的学习习惯，如定时复习、充足的睡眠。

克服偏科现象，确保各科均衡发展。

家庭与社会支持

良好的家庭学习环境和鼓励对成绩提高有积极作用。

学校和社会提供的资源也是提高成绩的重要因素。

具体实践

每天保持高效的学习状态，例如每天睡4-6小时，利用所有可用时间学习。

注重课本细节，理解每一个知识点背后的逻辑。

参加模拟考试，提高解题能力和时间管理能力。

科目分配

文科生：语文140分、数学140分、英语145分、文综275分。

理科生：语文135分、数学145分、英语135分、理综285分。

避免偏科

不能有任何一门偏科的现象发生，确保各科均衡发展。

合理规划时间

在语文和数学等科目上，要保证每道题都做完，避免在某一题上花费过多时间。

总结与反思

每次做题后要总结经验教训，避免重复犯错。

保持自信与毅力

相信自己通过努力可以实现目标，同时要有面对挑战的毅力和耐心。

高考700分不仅需要扎实的知识基础和高效的学习方法，还需要良好的心态和持续的努力。通过合理的规划和持续的努力，普通考生也有机会达到这一目标。