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舞蹈大青蛙标准姿势
问题更新日期：2024-04-30 11:31:34
问题描述
舞蹈大青蛙标准姿势急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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1：从跪姿开始，右腿向旁侧打开。
2：保持大小腿90°，身体向前向下。要有一个不防滑的毯子，穿条不防滑的裤子，这样就能配合呼吸自己慢慢滑到底，否则又痛苦又没有成效。
3：身体的重心落在臀部上，保持膝盖和髋部在一条直线上，膝盖下方可垫毛毯。
4：青蛙趴的要点还是动作要标准，一定要做到两个90度--大腿与身体90度，小腿与大腿90度。
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“IT才子”！
希望本篇文章《舞蹈大青蛙标准姿势》能对你有所帮助！
本站[公众科技网]内容主要涵盖：教育，学历提升
本文概览：1：从跪姿开始，右腿向旁侧打开。2：保持大小腿90°，身体向前向下。要有一个不防滑的毯子，穿条不防滑的裤子，这样就能配合呼吸自己慢慢滑到底，否则又痛苦又没有成效。3：身体的重心落在臀部上，保持膝盖和髋部在一条直线上，膝盖下方可垫毛毯。4：青