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体育运动的意义

关爱自考生 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-08-31 19:18:37

问题描述

体育运动的意义急求答案,帮忙回答下
精选答案
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体育运动最主要的意义是有助于身体健康。不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质,例如,大球类运动可以锻炼我们的手、脚的运动能力;长跑可以锻炼我们的耐力;乒乓球可以锻炼我们手腕的灵活性;太极拳可以锻炼我们身体的柔韧性等等。