一鸣真鲜奶吧的酸奶是低脂的吗
问题更新日期：2024-08-23 21:05:58
问题描述
一鸣真鲜奶吧的酸奶是低脂的吗，麻烦给回复
- 精选答案
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是的，，只要你不要天天吃油腻和脂肪高的食品就可以减肥，这个效果很好，我一个星期下来都瘦了5斤，最好是多吃水果和蔬菜，早上喝一杯淡盐水，吃点水果或土司，不要吃面条之类的。
（这个之间喝一些低脂酸奶）。午饭最好多吃点蔬（下午也多喝点酸奶）可以排毒的功效，晚上吃完饭后可以边看电视时喝点
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