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蕨麻又叫人参果，做法并不繁杂，一般来说能够用于熬粥，或是熬汤食…
食材：蕨麻（人参果）30g、小米200g、红枣5个、枸杞10g、红糖适量。…
1、【蕨麻清粥】蕨麻一把，温水浸泡十来分钟，与大米一起熬煮，待蕨…
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