2岁宝宝睡前可以吃水果吗
问题更新日期：2024-11-30 06:52:19
问题描述
2岁宝宝睡前可以吃水果吗求高手给解答
- 精选答案
-
我觉得不要在晚上临睡觉前吃水果，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用，充盈的胃肠会使宝宝的睡眠受到影响。
我的意见建议是不宜在宝宝入睡前吃水果的。
- 其他回答
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我建议宝宝在睡前的两小时是不要去吃水果的，因为你人休息了，但是胃没有休息，胰岛素还在分泌，长期下去易得糖尿病。
水果是可以在饭前吃，因为水果是消化得最快的。另外，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。
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我是公众科技网的签约作者“认识期货”！
希望本篇文章《2岁宝宝睡前可以吃水果吗》能对你有所帮助！
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本文概览：我觉得不要在晚上临睡觉前吃水果，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用，充盈的胃肠会使宝宝的睡眠受到影响。我的意见建议是不宜在宝宝入睡前吃水果的。