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运球手臂姿势

石油工程知识 | 教育先行,筑梦人生! 阅读:186         
问题更新日期:2024-10-31 10:00:51

问题描述

运球手臂姿势,在线求解答
精选答案
最佳答案

手臂动作也就是指的运球手动作。

手掌五指张开,掌心不触球。用大臂发力,带动小臂和手腕运球,运球的方向主要由手腕来控制。拍球时,手应随球上下迎送,尽量延长触球时间,这样有利于随时根据场上的变化做出动作。运球时应控制球的落点,尽量让球处在自己的控制范围之内。而实际比赛中,球更多会在自己的运球手侧,所以需要我们更多练习球在运球手侧的拍球。也就是说,身体永远要放在防守队员和球之间充当保护屏障。

其他回答

篮球运球时手部的姿势如下:

1.五指自然张开,掌心不触球,“虎口”冲前。

2.上体稍前倾,眼睛观察全场。

3.按拍球时,以肘部为轴,前臂和指、腕向下用力,球反弹起来要控制在腰部高度。

4.拍按球有力,向下按拍时,手臂要伸直,当球由地面弹起时再随球向上移动。

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评论列表(4条)

  • 石油工程知识
    石油工程知识 2026年10月01日

    我是公众科技网的签约作者“石油工程知识”!

  • 石油工程知识
    石油工程知识 2026年10月01日

    希望本篇文章《运球手臂姿势》能对你有所帮助!

  • 石油工程知识
    石油工程知识 2026年10月01日

    本站[公众科技网]内容主要涵盖:教育,学历提升

  • 石油工程知识
    石油工程知识 2026年10月01日

    本文概览:手臂动作也就是指的运球手动作。手掌五指张开,掌心不触球。用大臂发力,带动小臂和手腕运球,运球的方向主要由手腕来控制。拍球时,手应随球上下迎送,尽量延长触球时间,这样有利于随时根据场上的变化做出动作。运球时应控制球的落点,尽量让球处在自己的控