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fittvp原则是指什么
问题更新日期：2024-03-05 04:59:14
问题描述
fittvp原则是指什么，麻烦给回复
- 精选答案
-
FITT是频度（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Time）和类型（Type）这四个英文单词的缩写。
锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。锻炼方法多种多样。
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评论列表（4条）
我是公众科技网的签约作者“自考达人”！
希望本篇文章《fittvp原则是指什么》能对你有所帮助！
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本文概览：FITT是频度（Frequency）、强度（Intensity）、时间（Time）和类型（Type）这四个英文单词的缩写。锻炼的内容极其丰富，可分为：健身运动、健美运动、娱乐性体育、格斗性体育、医疗与矫正体育等5类。锻炼方法多种多样。