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正常成人每天需要多少蛋白质

勤劳的工程师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-03-20 19:07:38

问题描述

正常成人每天需要多少蛋白质求高手给解答
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正常人每天每公斤体重需要蛋白质1.16克,最少要保证在0.8克左右。

营养学会推荐的供给量标准中,18--45岁男性,从事极轻体力劳动,每日蛋白质供给量为70克;若从事极重体力劳动,则升高至110克。