为什么不要否定孩子

如果爸爸妈妈经常用否定孩子情感的模式与孩子交流和相处，就会潜移默化的成孩子生命经验的一部分。 长大后这种模式就限制了孩子感觉的能力，感觉的敏锐度及察觉力都被框住了，很难与自己真实的感觉在一起，也很难理清自己的情感。

当一些情绪出现时，不会疏解、陪伴、经验，只会感到莫名地烦闷、焦虑。很难清楚地知道，当下的感受是什么，会比较模糊和混乱，甚至会刻意忽略，甚至不去感觉。父母积极回应孩子，让他感受到是受欢迎的、被尊重的人，内化成自我价值感;而父母习惯性地否定，会影响孩子的自我价值感。成年之后，很多关于自我的看法、观点都是从过去的经历中一点一滴积累的。

具有以下四种做法：

第一、不轻易责备孩子当下的情绪。 孩子是因为紧张、害怕而哭泣，还是因为其他原因?可以接纳低落情绪的存在，再去询问和了解具体情况。

第二、专注聆听孩子的表达。 先放下自己的焦躁情绪，积极地关注对方，等孩子情绪平静了，平和地等他讲完心中的恐惧、担忧。

第三、给予积极的情感反馈。 对孩子的心理，表示感同身受和理解，让孩子从这个过程中，看到自己是被认同的，这时候再启发他，看看用什么方式，来调整现状。

第四、给予理性的建议和积极行动。对于妈妈来说，给予孩子温暖的拥抱，也放下自己内心苛责的一道枷锁;没有人在意你“丢面子”，孩子也比“面子”重要太多倍;成年人放下内在的恐惧，才能清空自己的思绪，去接住一个孩子的渴望;对于孩子来说，这世界最遥远的距离，莫过于在哭泣中寻求关怀，最爱的妈妈回应“你真丢人”;这世界上最近的距离，是即使隔着千山万水，我也能在妈妈的眼中，感受到积极关注和无条件的爱。